منتديات ستار سوف
الفوائد الصحية للبحر  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفوائد الصحية للبحر  829894
ادارة المنتدى الفوائد الصحية للبحر  103798
منتديات ستار سوف
الفوائد الصحية للبحر  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الفوائد الصحية للبحر  829894
ادارة المنتدى الفوائد الصحية للبحر  103798
منتديات ستار سوف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ستار سوف
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
العناصر اسفل الصفحة
 
سحابة الكلمات الدلالية
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» السلام عليكم ورحمة الله رنيم جزائزية وافتخر موجودين
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 07, 2020 8:57 pm من طرف وليد كوباني 1

» التحويل من اليورو الى الدينار الجزائر
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 17, 2016 7:58 pm من طرف sniperazaro

» تعرف حقيقة سرعة اتصالك بالإنترنت
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 17, 2016 7:53 pm من طرف sniperazaro

»  الحصول على رقم هاتف امريكي مجاني
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 17, 2016 7:49 pm من طرف sniperazaro

» Payoneer Mastercard بايونير ماستر كارد
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 17, 2016 7:42 pm من طرف sniperazaro

» تحديث بيس 2016 الى أخر إصدار 6/9/2016 (4.00+1.05.00)الأون لاين
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 17, 2016 6:53 pm من طرف sniperazaro

» اعلان على صفحة full Algerina
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالجمعة مايو 22, 2015 12:07 am من طرف samir dor

» 3kelia Dz fb
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 03, 2014 8:30 pm من طرف sniperazaro

» إنها من تأليفي ولكنها ليست شعرا
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 31, 2014 5:29 am من طرف جوجو فيفي

» لعبة رائعة تعتمد على التركيز
الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 02, 2014 7:25 pm من طرف sniperazaro

منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 622 بتاريخ الخميس أكتوبر 21, 2021 10:17 am
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط ستا ر سوف على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات ستار سوف على موقع حفض الصفحات
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
pubarab

 

 الفوائد الصحية للبحر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




الفوائد الصحية للبحر  Empty
مُساهمةموضوع: الفوائد الصحية للبحر    الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 23, 2010 9:01 pm

فوائد البحر الصحية






الفوائد الصحية للبحر  File-31463813

اهم الفوائد الصحيه للبحر:
اولا: تنقية الشعب الهوائيه
التنفس
العميق وملأ الرئتين بهواء البحر الغني بالايونات السلبيه التي تشكلها
اشعه الشمس على سطح الماء وتنقلها الرياح عن الاشجار والصخور ,ينظف
الرئتين والجهاز التنفسي فيسهم هواء البحر في ترطيب وتسييل الاغشيه
المخاطيه ويعيد التوازن الى الجهاز التنفسي بأكمله


ثانيا: تنشيط الدورة الدموية
ان
المشي في مياه البحر افضل تمرين رياضي لمكافحه الاحساس بالثقل في الساقين
الذي ينشأ عن ضعف الدورة الدموية فيهما.كما ان ممارسه المشي في ماء البحر
يساعد على التخفيف من ظهور الدوالي ويبدد الانتفاخات في اسفل الساقين
والقدمين.وتغطيه الجسم بالرمل الساخن يساعد على مرونه المفاصل ويخفف من
التهاباتها.

ثالثا: تحسين صحة الجلد
تساهم
مياه البحر في منح الجلد صحه وحيويه فمياه البحر غنيه بالطحالب وبعلق
البحر المليئه بالفيتامينات والعناصر الصحيه التي تزود الجلد بالطاقه وهي
العناصر نفسها التي تدخل في تركيب مستحضرات التجميل والعنايه بالبشره.كما
ان بعض الطحالب لديها خاصيه مضاده للاكسده وبالقدره على تسريع اندمال
الجروح والتخفيف من الالتهابات الجلديه.كما ان امواج البحر لديها تأثير
شبيه بالتدليك فتنشط الجلد والدوره الدمويه فيه.
الفوائد الصحية للبحر  File-31435084


رابعا: التخلص من الانتفاخات
تساعد
مياه البحر الغنيه بالملح على تخليص الجسم من الماء الزائد المحتبس فيه
والذي يسبب الانتفاخات وذلك عملا بمبدأ التركيز التناضحي.لذا فالتخلص من
الماء المحتبس يفسر شعورنا بالخفه والحيويه بعد السباحه في البحر
خامسا: التزود باليود
هواء
البحر ومياهه غنيان باليود لذا فالسباحه على شواطئه مفيد جدا لتنشيط عمل
الغدة الدرقية كما ان اليود يلعب دورا مهما في ايض الدهون ولديه خصائص
منقيه تساعد الجسم على التخلص من المواد السامه.

سادسا: زياده حيويه وتيقظ الحواس الخمس
يشكل
الوجود على شاطىء البحر مناسبه لايقاظ اجهزتنا الحسيه التي تتبلد بفعل
التأثيرات السلبيه للحياة في المدينه.ادركنا للاصوات يتبدل عندما نكون
داخل الماء فتوصيل التدفق العصبي لا يعود يتم عن طريق الاذن بل عن طريق
العظام ويكون لهذه التموجات التي تعبر الجسم تأثير منشط يمد الجسم بدرجه
عاليه من الحيويه

سابعا: التخفيف من التوتر والاجهاد النفسي
الاصغاء
الى امواج البحر وايقاعها يؤثر في الدماغ بشكل يشبه التنويم المغناطيسي
فينتقل الشخص الى حاله الاسترخاء كذلك السباحه في ماء البحر حيث ان ملامسه
الجسم لامواج البحر تحث الخلايا العصبيه الموجوده في الجلد على ارسال
معلومات ايجابيه للدماغ مما يؤدي الى اغراق الجسم في فيض من الاحساس
بالارتياح.

ثامنا: التخلص من الوزن الزائد
فالسباحه في الماء البارد نسبيا يعتبر رياضه تحرق اكبر عدد من الوحدات الحراريه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LATIFA-39
عضو ذهبي
عضو ذهبي
LATIFA-39


الدولة : الجزائر
المهنة : موضف المزاج المزاج : ممتازه
الجنس : انثى
الحمل
الفأر
عدد المسهمات : 710
16/04/1984
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
العمر : 40
الموقع الموقع : El-Oued
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : /

الفوائد الصحية للبحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للبحر    الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 23, 2010 9:52 pm





الفوائد الصحية للبحر  1242273100



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




الفوائد الصحية للبحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للبحر    الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالجمعة يوليو 23, 2010 9:58 pm

شكرا لطيفة على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسد الجزائر
عضو فضي
عضو فضي
اسد الجزائر


الدولة : الجزائر
المهنة : غير معروف المزاج المزاج : مستمتع
الجنس : ذكر
الاسد
الفأر
عدد المسهمات : 504
04/08/1984
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
العمر : 40
الموقع الموقع : عين البيضاء ( شرق الجزائر الحبيبة )
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : في خدمة الجزائر الغالية
المزاج ديما حاكمة

الفوائد الصحية للبحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للبحر    الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالسبت يوليو 24, 2010 2:00 am

الفوائد الصحية للبحر  354780
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنيم
عضو ملكي
عضو ملكي
رنيم


الدولة : الجزائر
المزاج المزاج : ممتازه
الجنس : انثى
السرطان
الكلب
عدد المسهمات : 3036
15/07/1994
تاريخ التسجيل : 12/06/2009
العمر : 30
الموقع الموقع : Algérie
المزاج جيد

الفوائد الصحية للبحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للبحر    الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالسبت يوليو 24, 2010 2:35 pm

شكرا لكي على هذه المعلومة الرائعة

يارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




الفوائد الصحية للبحر  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفوائد الصحية للبحر    الفوائد الصحية للبحر  I_icon_minitimeالأحد يوليو 25, 2010 1:30 am

مشكورين على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفوائد الصحية للبحر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار سوف  :: المنتدى العام :: المنتدى العام-
انتقل الى: