sniperazaro
المـديـر العـــام
الدولة : 
المهنة :   المزاج : 
الجنس : 
عدد المسهمات : 2038
02/02/1991
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 33
 العمل/الترفيه : ألانترنت
رايق
 |  موضوع: هل تعلم........  الثلاثاء مايو 05, 2009 3:27 am | |
|  هل تعلم....................... ان........................... هل تعلم أن خليطا من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليطا ممتازا لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ كوبا من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ... الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي المتمثلة في الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح إضافة إلى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل [size=21]جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب
[size=21]تناول كمية من الألياف من 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض
السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال.
اتمنى لكم الفائدة والصحة الدائمة
[/size][/size] | |
|
sniperazaro
المـديـر العـــام
الدولة :
المهنة : المزاج :
الجنس :
عدد المسهمات : 2038
02/02/1991
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 33
العمل/الترفيه : ألانترنت
رايق
| | موضوع: رد: هل تعلم........ الأحد مايو 31, 2009 2:18 pm | |
| [img]  [/img] | |
|
مخلوق من وفا
عضو برونزي
الجنس :
عدد المسهمات : 144
01/01/1990
تاريخ التسجيل : 21/06/2009
العمر : 34
متفائل
| |
سيدراا
عضو رائع
المهنة :  المزاج : 
الجنس : 
عدد المسهمات : 49
12/04/1990
تاريخ التسجيل : 01/07/2009
العمر : 34
| | موضوع: رد: هل تعلم........ الخميس أغسطس 06, 2009 8:13 pm | |
| السلام عليكم ىورحمة الله مشكور على المعلومات المفيدة sniper
دمت بخير وسعادة | |
|
جزائرية و أفتخر
عضو ملكي
الدولة :
المهنة : المزاج : 
الجنس :
عدد المسهمات : 4641
31/01/1983
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 41
 الموقع : الجزائر
مرحة
| | موضوع: رد: هل تعلم........ الخميس أغسطس 06, 2009 8:19 pm | |
| | |
|
sniperazaro
المـديـر العـــام
الدولة :
المهنة : المزاج :
الجنس :
عدد المسهمات : 2038
02/02/1991
تاريخ التسجيل : 07/04/2009
العمر : 33
العمل/الترفيه : ألانترنت
رايق
| | موضوع: رد: هل تعلم........ الخميس أغسطس 06, 2009 10:18 pm | |
| مشكورين على مروركم الرائع
| |
|
ابن الرباح
عضو يستحق التكريم
الدولة :
المهنة :  المزاج : 
الجنس :
عدد المسهمات : 784
01/01/1991
تاريخ التسجيل : 09/07/2009
العمر : 33
الموقع : وادي سوف
العمل/الترفيه : ادرس 3 تقني رياضي
زعلان متقبل الخساره
| | موضوع: رد: هل تعلم........ الجمعة أغسطس 07, 2009 12:58 am | |
| | |
|
بصراحه هل معلومات كتير مفيده وشكرال امير سوف وارجوا منه التقدم والمزيد
