معلومت طبية تهمك

[center]

تخلص من آثار الحروق ..
عندماتحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكنالطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد فيكلية
ولاية ميشغان الجامعية.

.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنعإشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.

... حتى لا تصاب بالدوخة ....

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التيترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعومالجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.

...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ....

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنكتخرج الهواء 'تزفر' بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضعضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسببشداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزليللرجال

... أوقف نزيف الدم من الأنف ....

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
بالطبعأذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدارالغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.
بيترديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوبأفريقيا.

... اجعل قلبك يتوقف ..

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخعلى إبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكمبمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج.

... حافظ على بصرك ...

البصر الرديء سببه وراثي ولكنالاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديقالمستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلقعيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف
للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعلفي الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة
في نيوجيرسي.

... لا تشعر بالألم ...

هل تخافمن الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقللالألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبلالشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

...تخفيف احتقان الأنف ..

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفعمعك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغطالجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبعواحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفيةإلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأنالاحتقان بدء بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولايةميشغان
الجامعية.

... كافحالحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عندالزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندماتنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذاتصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاءوأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية. ملحوظة : النوم على الشق الأيمنمن السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة

ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكةفى البلعوم

هناك من يحب السمك ومن كثرة حبهياكله بعظمة

يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدةلصحة الانسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها

اذا علقت فيالبلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة . اكيد مزعجة
طريقة شعبية لازالةالعظام .
تأخذ اولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء الباردوتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا
العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعهجرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .
وبعددقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .

اذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظامالسمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ،
ستصبح عظام السمك بعد دقائقلينة جدا كانها مكرونة مطبوخة

منقول
[/center]

زائر