للصحة العامة

موضوع: للصحة العامة السبت نوفمبر 21, 2009 3:35 pm

للصحة
العامة - أرجوا إرسالها لكل جهات اتصالك

تفاح + جزر + طماطم
: يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

حليب + تفاح + قرع
مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة
الداخلية

خيار + زنجبيل +
برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض
الحرارة الجسم

بطيخ + تفاح + أناناس :
يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

كيوي + تفاح
+ خيار : يحسن
المظهر العام للجلد.

موز + كمثرى : يضبط
معدل السكر

مانجو + كمثرى + تفاح
+ جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى
السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

حليب + بطيخ + عنب +
المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط
تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

حليب + أناناس + بابايا : غني
بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

حليب + أناناس
+ موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع
الإمساك

المتعة إلى حد بعيد

حافظ على المشي
:
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه
النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

استخدم الأذن اليسرى
للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين
في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء
البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد
الساعة الخامسة مساءا

قلل
من كميات الاغذية الزيتية
التي تستهلكها.
اشرب الكثير من
الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن

لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل
اوقات النوم من 10م
الى 6ص

لا
تستلقي فورا بعد أخذ أدوية
ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد
الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية

تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر
ويقوي الجهاز الهضمي

كرفس + خيار + تفاح : يقاوم
السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك
المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح
كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل
القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

هل تعلم ؟؟؟

<table style="border: 3pt outset ; width: 443.85pt; margin-left: 73.05pt;" width="592" border="1" cellpadding="0"> <tr> <td style="padding: 0cm; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 54.16%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="54%">
نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟
</td>
<td style="padding: 0.75pt; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 44.84%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="44%">
فصيلة الدم
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; width: 54.16%;" width="54%">
40 %
</td>
<td style="padding: 0cm 0.75pt 0.75pt; width: 44.84%;" width="44%">
O +
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 54.16%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="54%">
7 %
</td>
<td style="padding: 0.75pt; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 44.84%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="44%">
O -
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; width: 54.16%;" width="54%">
34 %
</td>
<td style="padding: 0.75pt; width: 44.84%;" width="44%">
A +
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 54.16%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="54%">
6 %
</td>
<td style="padding: 0.75pt; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 44.84%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="44%">
A -
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; width: 54.16%;" width="54%">
8 %
</td>
<td style="padding: 0.75pt; width: 44.84%;" width="44%">
B +
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 54.16%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="54%">
1 %
</td>
<td style="padding: 0.75pt; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 44.84%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="44%">
B -
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; width: 54.16%;" width="54%">
3 %
</td>
<td style="padding: 0.75pt; width: 44.84%;" width="44%">
AB +
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 54.16%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="54%">
1 %
</td>
<td style="padding: 0.75pt; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 44.84%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="44%">
AB -
</td>
</tr>
</table>

<table style="width: 100%;" width="100%" border="0" cellpadding="0"> <tr> <td style="padding: 0.75pt; background: red none repeat scroll 0% 0%; width: 100%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" width="100%">

</td>
</tr>
<tr style="min-height: 8.15pt;"> <td style="padding: 0.75pt; background: red none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial; min-height: 8.15pt;">
هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟
</td>
</tr>
</table>

أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة
مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية
<table style="width: 100%;" width="100%" border="0" cellpadding="0"> <tr> <td style="padding: 0.75pt; width: 100%;" width="100%">
ما هو تقييمك ؟؟
</td>
</tr>
</table>

<table style="border: 3pt outset ; width: 100%;" width="100%" border="1" cellpadding="0"> <tr> <td style="padding: 0.75pt; width: 10%;" width="10%">
فصيلة O
</td>
<td style="padding: 0.75pt; width: 89%;" width="89%">
تريد ان
تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ،
لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;">
فصيلة A
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
تحب
الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين
نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;">
TYPE B
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm;">
تحب
الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة
مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ،
وهذه نقطة ضعف لديك
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;">
فصيلة AB
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">
هادئ
ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه
الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات
</td>
</tr>
</table>

معلومات هامة جدا :

ماهي فصيلة الدم المختلفة عنك ويمكن أن تستقبل
منها ؟
REGARDS, MANIKANDAN,
<table style="border: 3pt outset ; width: 100%;" width="100%" border="1" cellpadding="0"> <tr> <td colspan="9" style="padding: 0.75pt;">
يمكن أن تستقبل
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;">
اذا كانت فصيلتك
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
O-
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
O+
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
B-
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
B+
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
A-
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
A+
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
AB-
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
AB+
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm;">
AB+
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm 0.75pt 0.75pt;">
YES
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm;">
AB-
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
YES
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm;">
A+
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm;">
A-
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm;">
B+
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0.75pt 0.75pt 0cm;">

</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt;">
B-
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
YES
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
YES
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt 0.75pt 0cm;">
O+
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
YES
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0.75pt 0cm;">
YES
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0.75pt 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0.75pt 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0.75pt 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0.75pt 0cm;">

</td>
<td style="padding: 0cm 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0.75pt 0cm;">

</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">
O-
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
YES
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
</tr>
</table>

هل تعرف فوائد الفواكه
والخضراوات

<table style="border: 3pt outset ; width: 100%;" width="100%" border="1" cellpadding="0"> <tr> <td style="padding: 0.75pt; background: rgb(204, 255, 204) none repeat scroll 0% 0%; width: 12.68%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" valign="top" width="12%">
الفاكهة
</td>
<td style="padding: 0.75pt; background: rgb(204, 255, 204) none repeat scroll 0% 0%; width: 85.06%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;" valign="top" width="85%">
الفوائد
</td>
<td style="padding: 0.75pt; width: 1.16%;" width="1%">

</td>
</tr>
</table>

<table style="border: 3pt outset ; width: 100%;" width="100%" border="1" cellpadding="0"> <tr> <td style="padding: 0.75pt; background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">
التفاح
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
يحمي القلب
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
يقاوم الامساك
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
الاسهال
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
يحسن سعة الرئة
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
يلين المفاصل
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0.75pt; background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">
المشمش
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
يقاوم السرطان
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
يساعد على استقرار ضغط الدم
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">
يحفظ البصر
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
يقي من الزهايمر (الخرف)
</td>
<td style="padding: 0cm 0.75pt 0.75pt;">
يبطئ آثار الشيخوخة
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">
الخرشوف
</td>
<td style="padding: 0cm;">
يسهل الهضم
</td>
<td style="padding: 0cm;">
يقلل الكولسترول
</td>
<td style="padding: 0cm;">
يحمي القلب
</td>
<td style="padding: 0cm;">
يثبت سكر الدم
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">
يقي من امراض الكبد
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">

</td>
</tr>
<tr> <td style="padding: 0cm; background: yellow none repeat scroll 0% 0%; -moz-background-clip: -moz-initial; -moz-background-origin: -moz-initial; -moz-background-inline-policy: -moz-initial;">
الأفوكادو
</td>
<td style="padding: 0cm;">
يمنع داء البول السكري
</td>
<td style="padding: 0cm;">
يقلل الكولسترول
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">
يمنع السكتات الدماغية
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">
يساعد على استقرار ضغط الدم
</td>
<td style="padding: 0.75pt 0cm 0.75pt 0.75pt;">
ينعم الجلد
</td>
<td style="padding: 0.75pt;">

</td>
</tr>
</table>

زائر

» معلومات مهمة للصحة العامة
» -السلامة العامة لقيادة الطروقات-